Santé

"Mangez davantage de fruits et légumes", "modérez votre consommation d’alcool", "réduisez la viande rouge", "choisissez plus souvent des boissons non sucrées", "privilégiez les céréales complètes"… Ces recommandations apparaissent sur les sites des autorités de santé, dans les médias, à l’école, jusque sur les emballages et se glissent dans notre quotidien. Ces messages visent la réduction du risque de maladies chroniques non transmissibles, comme les maladies cardiovasculaires, certains cancers ou le diabète de type 2. Elles reposent sur des connaissances scientifiques robustes. Mais une question est rarement posée : peuvent-elles être contreproductives en produisant des effets indésirables sur la santé mentale, les attitudes et les comportements alimentaires ?

La 10e édition de Futurapolis Santé à Montpellier se penche plus particulièrement sur le cerveau et les révolutions des neurosciences. Des conférences gratuites ouvertes au grand public. (©Futurapolis Santé / Le Point)

Publié le 03 octobre 2026 à 20:29. / Modifié le 07 octobre 2026 à 05:54. Ce résumé peut avoir été écrit avec l'assistance d’une IA générative. En savoir plus

Brazzaville, 1er octobre 2026 - Face à des risques sanitaires de plus en plus complexes, la République du Congo renforce la collaboration entre les secteurs de la santé humaine, de la santé animale et de l’environnement. À Brazzaville, les autorités politico-administratives et les acteurs des différents secteurs concernés ont été sensibilisés à l’opérationnalisation de l’approche « Une Seule Santé », avec l’appui du bureau pays de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) au Congo. L’activité s’est déroulée en deux temps. La cérémonie d’ouverture, placée sous la présidence de Monsieur Yves Bodler Ngongo, Préfet du département de Brazzaville, a été suivie de communications techniques, notamment celle du Point focal national du Règlement sanitaire international (RSI) et celle de l’OMS consacrée à l’opérationnalisation de la plateforme « Une Seule Santé ». Ces présentations ont permis de mieux situer les enjeux de la coordination multisectorielle et les mécanismes nécessaires pour traduire cette approche en actions concrètes. Les récentes crises sanitaires ont mis en évidence l’interdépendance entre la santé humaine, celle des animaux et l’état des écosystèmes.

Et si le secret d'un bon sommeil se trouvait... dans votre assiette ? On sait depuis longtemps que ce que nous mangeons influence notre humeur, notre poids ou encore notre niveau d'énergie. Mais une récente étude américaine, publiée dans JAHA, va plus loin : certains aliments pourraient aussi favoriser un meilleur sommeil... tout en protégeant notre cœur. Sommeil et cœur : même combatBien dormir n'est pas juste une question de confort : le sommeil est un véritable pilier de notre santé. L'American Heart Association (AHA) l'a d'ailleurs intégré dans son outil de référence Life’s Essential 8, aux côtés de l'alimentation, de l'activité physique ou encore de la tension artérielle. Comment la consommation de fibres au dîner améliore-t-elle la qualité de votre sommeil profond Une alimentation riche en fibres semble associée à un sommeil plus profond et moins fragmenté. Mais les données disponibles invitent à nuancer : rien ne démontre encore que les consommer spécifiquement au dîner améliore, à lui seul, le sommeil profond.... Lire la suite

AccueilVăn hóa - Xã hộiMédicalÀ l'approche de la Journée mondiale de la santé mentale, le 10 octobre, le message « Écouter les expériences, créer le changement » invite chacun à prendre davantage soin de sa santé mentale. Face à la diminution de l'activité physique chez les enfants et les adolescents et à l'augmentation du temps passé devant les écrans, l'activité physique apparaît comme une solution simple et concrète pour améliorer leur santé physique et mentale. Des étudiants participent à des activités sportives dans le cadre d'une initiative de coopération sportive pour la santé publique au Vietnam. Photo : PATH Les problèmes de santé mentale constituent un enjeu mondial croissant. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) reconnaît que l’anxiété, la dépression et autres troubles mentaux ont un impact considérable sur la qualité de vie, les capacités d’apprentissage et la productivité de millions de personnes. Par ailleurs, l'UNICEF indique que le taux d'enfants et d'adolescents vietnamiens souffrant de problèmes de santé mentale courants varie de 8 % à 29 %. Dans ce contexte, l'activité physique apparaît comme une solution accessible, mais souvent négligée.

De Valéry Giscard d’Estaing à Emmanuel Macron, l’institut Thomas More dresse l’inventaire des mesures et des choix politiques qui ont contribué à l’affaiblissement de notre système de santé. Démographie médicale en berne, difficultés d’accès aux soins, rigidités de l’activité hospitalière, complexité étouffante… Depuis trop longtemps, notre système de santé peine à se réformer et à maîtriser le dérapage incontrôlé de ses dépenses. L’institut Thomas More, qui dresse l’inventaire des choix politiques qui ont coulé la France ces cinquante dernières années, en impute la responsabilité à nos dirigeants successifs et à certaines de leurs décisions, parfois lourdes de conséquences. Ce laboratoire d’idées libéral-conservateur les détaille dans un rapport solidement étayé.

Les douleurs cervicales, aux épaules et au dos sont fréquentes chez les femmes - Illustration par IA Pour les femmes à forte poitrine, trouver un soutien-gorge confortable n'est pas toujours chose aisée. Rester assise à un bureau pendant de longues périodes peut également engendrer des inconforts. Les seins volumineux sont associés à de nombreux problèmes de santé. Selon MindBodyGreen , des chercheurs ont étudié le lien entre l'hypertrophie mammaire, terme médical désignant des seins anormalement volumineux, et les migraines, les douleurs cervicales persistantes et l'apnée du sommeil. Les résultats d'une étude publiée dans la revue Headache - Journal of Head and Face Pain montrent que les femmes atteintes de cette affection présentent un taux plus élevé de problèmes de santé. Des chercheurs ont utilisé les dossiers médicaux d'un centre de formation médicale, comparant 347 femmes présentant une hypertrophie mammaire à 340 femmes n'en présentant pas. Les deux groupes étaient appariés selon l'âge, l'origine ethnique et le poids.

Non invasif, non irradiant, voilà pourquoi les fondateurs et associé de Predicto medical ont tout misé sur l’IRM. Romain Schumann, médecin généraliste, Gautier Meyers et Alexandre Nérot, radiologue interventionnel à Annecy se sont lancés dans l’aventure il y a quatre ans. Leur idée, proposer un bilan de santé préventif différent, capable de repérer ce qui est sous-jacent et encore asymptomatique. Avec cette IRM du corps entier, le docteur Schumann met en avant, « la possibilité de dépister les pathologies oncologiques, neurologiques, inflammatoires ou métaboliques. On peut aussi voir les troubles musculosquelettiques naissants comme un début de hernie discale, permettant d’anticiper avec un renforcement musculaire adéquat ». L’IRM est aussi comme une cartographie du corps qui, le cas échéant pourra servir de référentiel. Une heure d’examenLe point fort pour ses fondateurs, c’est l’apport de « différentes IA dans l’acquisition des images ou...

Christa Pike, condamnée à mort dans le Tennessee, est inconsciente et sous assistance respiratoire après avoir survécu à deux injections létales. Une salle d’injection létale en Californie (©CACorrections / Wikimedia Commons)

Dans la coquette et très proprette maison lovée dans la campagne de Perwez, tout semble bien paisible ce jour-là, si ce n'est la petite Beagle Aadhya qui trépigne à l'arrivée des visiteurs. Rien ne traîne. Tout est bien rangé, à sa place. Y compris Gwen, en position assise, jambes allongées sur le canapé-méridienne gris et mains posées sur les cuisses. Enfoncé dans ses coussins, totalement immobile devant son écran. Seuls bougent ses yeux. D'un regard très expressif, il esquisse un sourire qui en dit long sur sa joie intérieure. Manifestement content de l'intérêt que l'on porte à son projet. Atteint de sclérose latérale amyotrophique (SLA), aussi appelée maladie de Charcot, Gwen ne communique plus, depuis six ans, qu'avec son pc à commande oculaire dont sortent les phrases qu'il a rédigées lettre par lettre avec ses yeux. "Vous allez bien ? ", interroge la voix qui sort de l'appareil. Question à laquelle la polie réponse de circonstance "oui et vous ? " paraît en l'occurrence totalement déplacée.

Un insecticide pour protéger les plantes d'intérieur, un traitement contre les parasites au jardin : derrière ces produits, il n'y a pas qu'une substance active. Leur composition comprend aussi des solvants, des conservateurs ou d'autres ingrédients destinés à faciliter leur utilisation et à améliorer leur efficacité. Certains sont qualifiés d'« inertes », mais ces composants secondaires ne sont pourtant pas tous inoffensifs. Dans une étude publiée dans la revue Environmental Health Perspectives, des chercheurs du Silent Spring Institute ont croisé plusieurs bases de données environnementales et sanitaires américaines. Leurs résultats mettent en lumière une zone d'ombre réglementaire.485 substances aux effets préoccupants  L'équipe s'est appuyée sur une liste de 920 molécules ayant provoqué des tumeurs mammaires chez l'animal ou montré, dans des tests en laboratoire, une capacité à stimuler des mécanismes hormonaux susceptibles de favoriser le cancer du sein. Cancer du sein chez les moins de 50 ans : la responsabilité des phtalates confirmée Et si les objets les plus banals de votre quotidien – emballages, cosmétiques, sols en PVC – jouaient un rôle silencieux dans le