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L'exercice physique – la clé de la santé mentale. - Vietnam.vn

·3 oct. 2026
Source: Vietnam.vn
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AccueilVăn hóa - Xã hộiMédicalÀ l'approche de la Journée mondiale de la santé mentale, le 10 octobre, le message « Écouter les expériences, créer le changement » invite chacun à prendre davantage soin de sa santé mentale. Face à la diminution de l'activité physique chez les enfants et les adolescents et à l'augmentation du temps passé devant les écrans, l'activité physique apparaît comme une solution simple et concrète pour améliorer leur santé physique et mentale. Des étudiants participent à des activités sportives dans le cadre d'une initiative de coopération sportive pour la santé publique au Vietnam. Photo : PATH Les problèmes de santé mentale constituent un enjeu mondial croissant. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) reconnaît que l’anxiété, la dépression et autres troubles mentaux ont un impact considérable sur la qualité de vie, les capacités d’apprentissage et la productivité de millions de personnes. Par ailleurs, l'UNICEF indique que le taux d'enfants et d'adolescents vietnamiens souffrant de problèmes de santé mentale courants varie de 8 % à 29 %. Dans ce contexte, l'activité physique apparaît comme une solution accessible, mais souvent négligée.

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