Santé

Selon Isabelle Theriault, oui, il est important de préparer des boîtes à lunch équilibrées en termes d'aliments, toutefois, l'un des éléments les plus importants, c'est que l'enfant retrouve des choses qu'il aime, sinon les plats risques de revenir à la maison intacts. Photo courtoisie Octobre est bien entamé, la rentrée est derrière nous, mais la corvée des lunchs, elle, est toujours d’actualité. Pour plusieurs la motivation de septembre a fait place à la fatigue et à la routine ennuyante de la tâche.  Le Journal a rencontré la Septilienne Isabelle Theriault, une passionnée des lunchs qui nous dévoile ses trucs et astuces.

Le cancer du sein est diagnostiqué chez quelque 61 000 personnes chaque année – ce qui fait du taux d’incidence français de la maladie l’un des plus élevés au monde. Parmi les causes identifiées : la sédentarité et l’exposition aux polluants. C’est à ce titre que les Strasbourgeoises bénéficient de plusieurs mesures de prévention mises en place par la Ville de Strasbourg, parmi lesquelles le dispositif sport santé et l’ordonnance verte. Des cours de sport et des paniers bio« Avec le dispositif sport santé, j’ai pu bénéficier de...

MONTRÉAL — La pratique de plusieurs types d’entraînement de musculation a été associée à une diminution des symptômes de dépression chez des femmes souffrant de troubles anxieux, dans le cadre d’une nouvelle étude irlandaise. Ce type d’entraînement ne serait vraisemblablement pas suffisant pour améliorer la santé mentale par lui-même, précisent les auteurs, mais il a probablement un rôle à jouer en combinaison avec d’autres interventions.

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Le modèle des cinq sens relève d'une convention héritée de l'Antiquité, qui laisse de côté plusieurs capacités perceptives reconnues de longue date, de la perception de la position du corps à celle de la température ou de la douleur. L'interoception appartient à cet ensemble négligé. Elle désigne l'aptitude à détecter et à interpréter les signaux internes de l'organisme : battements du cœur, respiration, sensation de faim, température corporelle. Une fonction d'abord régulatriceSon rôle premier concerne l'équilibre physiologique. Les psychologues Jennifer Murphy, de Royal Holloway à Londres, et Freya Prentice, de l'University College de Londres, décrivent un système qui alerte lorsque l'organisme s'écarte de son point d'équilibre. C'est lui qui pousse à boire en cas de soif, ou à retirer un vêtement quand la chaleur devient excessive. Cette fonction, peu remarquée, conditionne le bon fonctionnement de l'ensemble des systèmes de l'organisme. Une piste explorée en santé mentaleLes recherches récentes dépassent cette dimension régulatrice.

Publié le 16 octobre 2026Photo : iStock / monticellloOn entend parfois parler d’aliments « antidéprime » ou « antistress ». La réalité est plus nuancée, mais tout de même encourageante. Ce qu’on met dans notre assiette jour après jour peut contribuer à notre humeur. Ce que dit la scienceBeaucoup d’études observent que les personnes qui mangent à la manière méditerranéenne présentent moins souvent des symptômes dépressifs. Cette alimentation est riche en légumes, fruits, légumineuses, grains entiers, noix et poisson. Quelques essais cliniques vont dans le même sens. Par exemple, en Australie, de jeunes hommes déprimés ont vu leurs symptômes s’améliorer après avoir adopté une alimentation méditerranéenne pendant 12 semaines. D’autres études suggèrent que c’est l’amélioration générale de l’alimentation qui compte, pas un régime précis. L’effet reste toutefois modeste. L’alimentation n’est pas un traitement en soi : c’est un facteur parmi d’autres, avec le sommeil, l’activité physique, les liens sociaux et l’aide psychologique.

En France, près de 8 % des 18-79 ans déclaraient utiliser une cigarette électronique en 2024, selon Santé publique France. Une utilisation ponctuelle est-elle pour autant sans conséquence ? Quelques jours de pause suffisent-ils aux poumons pour récupérer ? Une étude publiée dans JCI Insight apporte des éléments de réponse : de simples expositions courtes peuvent laisser des traces invisibles mais durables sur nos défenses immunitaires. Pas besoin d'une consommation excessive pour fragiliser les cellules Pour comprendre ce mécanisme, l'équipe de scientifiques américains du National Jewish Health, l'un des principaux instituts de recherche respiratoire au monde, a combiné des cellules pulmonaires humaines, des tranches de tissu pulmonaire et un modèle animal. Elle s'est intéressée au tissu le plus profond et le plus délicat de nos poumons : celui où l'oxygène passe directement dans le sang. En laboratoire, l'exposition à des vapeurs nicotinées a suffi à fragiliser cette barrière protectrice. Normalement, nos cellules pulmonaires disposent d'un système de nettoyage interne, l'autophagie, qui recycle les composants abîmés pour garder le tissu sain.

Avec 213 cas confirmés et 7 décès enregistrés | Anadolu

AccueilĐịa phươngKhanh HoaEn moins d'un an, l'hôpital général de Khanh Hoa a opéré avec succès trois enfants atteints d'atrésie congénitale de l'œsophage. Ce succès représente une avancée significative dans le développement d'une expertise spécialisée en chirurgie néonatale, contribuant à garantir que les enfants présentant des malformations congénitales complexes puissent être soignés localement. Les premières interventions chirurgicales ont été un succès. Début octobre, l'hôpital général de Khanh Hoa a admis un nouveau-né prématuré, né à 34 semaines et pesant 1,3 kg, présentant des signes de détresse respiratoire. L'examen clinique et l'imagerie ont révélé une atrésie de l'œsophage sévère (type C), aggravée par la prématurité, le faible poids de naissance, une pneumonie sévère et des troubles de la coagulation. Face à l'état critique du nourrisson, une équipe multidisciplinaire composée de néonatologues, de chirurgiens pédiatriques, d'anesthésistes et d'hématologues s'est réunie et a décidé de procéder à une transfusion de plasma frais pour corriger les troubles de la coagulation, suivie d'une intervention chirurgicale d'urgence.

Il y a ce petit creux en milieu d’après-midi, ce gargouillis discret qui signale qu’il est temps de manger, ou cette sensation de satiété qui invite à reposer les couverts. Des signaux que le corps envoie depuis toujours, avec une fiabilité redoutable. Mais à force de scruter les étiquettes, de compter les grammes de sucre et de traquer le moindre additif, beaucoup de Français ont pris l’habitude de ne plus écouter ces messages internes, préférant s’en remettre à des règles extérieures. Une analyse relayée par l’Anses interroge ce glissement : et si les recommandations nutritionnelles, pourtant pensées pour protéger la santé, finissaient parfois par brouiller la relation naturelle à l’alimentation ? Les recommandations nutritionnelles françaises, relayées via le Programme national Nutrition Santé, reposent sur une expertise scientifique solide visant à prévenir les maladies chroniques.

Chaque année, la transplantation cardiaque sauve les vies de centaines de patients atteints d’insuffisance cardiaque terminale. Sa portée demeure néanmoins limitée par une ressource rare : les greffons. En 2025, 421 transplantations cardiaques ont été réalisées en France, contre 414 en 2024. Une progression réelle, mais encore insuffisante : 581 nouveaux patients ont été inscrits sur la liste d’attente cette même année. L’Agence de la biomédecine considère ces nouvelles inscriptions comme l’expression des besoins identifiés par les équipes de greffe, tout en précisant qu’elles ne reflètent probablement pas la totalité de la demande réelle… Le décalage entre les besoins et le nombre de greffons disponibles se mesure aussi pendant l’attente. En 2024, parmi les 942 candidats à la greffe cardiaque déjà présents sur liste d’attente ou nouvellement inscrits durant l’année, 73 sont décédés ou ont été retirés de la liste en raison d’une aggravation de leur état le rendant incompatible avec une greffe. Pour améliorer les choses, plusieurs pistes existent : mieux repérer les donneurs, réduire les pertes liées à l’organisation, et évaluer plus justement des cœurs aujourd’hui écartés.