Seule une meilleure gouvernance permettra de transformer le système de santé - Revue Médicale Suisse

A l'heure des réseaux sociaux, de l'intelligence artificielle générative, et de la multiplication des écrans, le temps consacré à la lecture de livres ne cesse de diminuer. Il existe pourtant une recherche de plus en plus abondante, y compris avec de bons niveaux de preuve scientifique, notamment à travers des essais randomisés, pour démontrer que la lecture quotidienne peut permettre de vivre plus longtemps, et surtout en meilleure santé, grâce à ses multiples effets positifs sur notre cerveau. Une étude portant sur un échantillon représentatif de plus de 3500 personnes retraitées nord-américaines a montré une réduction de 20% de la mortalité après douze ans de suivi des participants lisant des livres par rapport à ceux n’en lisant pas, quels que soient leur sexe, leur âge, leur statut marital, leur niveau de revenus et d’instruction, leur état de santé physique et mentale. La lecture en général est bénéfique, mais la lecture des livres, notamment les livres de fiction, est celle qui semble la plus profitable pour la santé. Ainsi, cette étude suggère que lire des romans trente minutes par jour pourrait prolonger l’espérance de vie des lecteurs de deux ans.

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Réalisée avant la grossesse, la vaccination contre le HPV pourrait protéger les femmes enceintes et leur enfant à naître de diverses complications obstétricales. Telle est du moins la conclusion d’une vaste étude suédoise cas-témoin publiée ce mois d’octobre 2026 dans le British Medical Journal, qui plaide pour une vaccination large et précoce de toutes les filles et femmes. Chez les femmes, la vaccination anti-HPV pourrait prévenir non seulement les cancers tels que le col de l’utérus, mais aussi diverses complications grossesse.

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