Rhume, grippe : cette soupe au poulet validée par la science aide à guérir plus vite - Doctissimo
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Validée par la science : ce grand-père de 95 ans a trouvé une habitude de 10 minutes pour bien vieillir - Journal des Femmes Santé
À 95 ans, "Nonno" impressionne son entourage par sa vitalité et son autonomie. Son secret de longévité ? Une routine de 10 minutes chaque matin, sans matériel coûteux, dont la science confirme aujourd'hui tous les bienfaits pour prévenir le vieillissement musculaire. Du haut de ses 95 ans, on l'appelle simplement "Nonno" (papy en italien) et c'est un modèle de longévité. Récemment, sa petite-fille Alyssa Stellato a partagé une vidéo de lui sur Instagram qui a rapidement accumulé des millions de vues et conquis les internautes du monde entier. Soigneusement habillé, col de chemise boutonné, pull rouge et jean noir, le nonagénaire originaire de Toronto impressionne par sa prestance et la précision de chacun de ses mouvements. Sous la publication, les commentaires enthousiastes déferlent par milliers : "Il déborde de vie", "C'est exactement comme ça que j'aimerais vieillir", ou encore "Voici le secret pour rester debout et autonome".
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