L’alimentation végétale, une alliée pour la santé cognitive - Courrier Laval

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La Bibliothèque : l’alliée de votre parcours à

Le scroll infini, le fléau de notre époque Scroll infini. Aujourd’hui, nous sommes tous (ou presque) dotés d’un smartphone. Nous sommes tous habitués à passer plusieurs heures sur ces derniers, que ce soit pour envoyer un message, chercher une adresse ou, plus régulièrement encore, scroller sur les réseaux sociaux. En France, on peut passer en moyenne jusqu’à 5 heures par jour sur notre téléphone. Un chiffre alarmant et qui a de véritables répercussions. Le doomscrolling est un véritable venin digitalMais le problème n’est pas uniquement lié au temps que nous passons à scroller sur notre téléphone. Il est également étroitement lié au type de contenus que nous recherchons. Même si passer des heures à scroller pour trouver sa prochaine tenue d’été n’est pas forcément recommandé, cela ne présente pas les mêmes conséquences que d’ingurgiter les informations et l’actualité mondiale en continu, souvent peu réjouissantes. Notre cerveau n’a pas de pause entre deux mauvaises nouvellesEn effet, faire défiler inlassablement les posts et constater l’actualité internationale est extrêmement anxiogène. Pandémie mondiale, guerres ou encore attentat à la bombe…