Le programme ESMS numérique (2021-2025) - Agence régionale de santé Normandie

Rédigé le 19/10/2026 Ajoutez PasseportSanté à vos sources préférées Suivez-nous sur Sur les réseaux sociaux, la sardine s’invite à table comme secret beauté. De plus en plus, elle est présentée comme un “botox naturel” pour raviver l’éclat du teint. Cette promesse intrigue : peut-on vraiment miser sur cette tendance pour améliorer la santé de sa peau ? Récemment, des médecins et nutritionnistes ont pris la parole pour décrypter le phénomène. Une vidéo du Tamron Hall Show en a fait un point clé, relayant l’importance des oméga-3 présents dans ce petit poisson. Un nouvel éclairage sur la  sardine “glow” et son vrai potentiel pour la barrière cutanée. Les sardines, un “botox naturel” devenu phénomène trendyLongtemps considérée comme un aliment traditionnel, la sardine fait un retour remarqué dans la sphère beauté grâce à la vague “sardine glow” sur les réseaux. Présentée comme un multivitamine naturel, elle est portée aux nues pour sa richesse en oméga-3, ces acides gras essentiels réputés bons pour la peau. Toutefois, ces promesses suscitent la discussion.