La sardine, nouvelle icône de la food culture - Les Echos

Rédigé le 19/10/2026 Ajoutez PasseportSanté à vos sources préférées Suivez-nous sur Sur les réseaux sociaux, la sardine s’invite à table comme secret beauté. De plus en plus, elle est présentée comme un “botox naturel” pour raviver l’éclat du teint. Cette promesse intrigue : peut-on vraiment miser sur cette tendance pour améliorer la santé de sa peau ? Récemment, des médecins et nutritionnistes ont pris la parole pour décrypter le phénomène. Une vidéo du Tamron Hall Show en a fait un point clé, relayant l’importance des oméga-3 présents dans ce petit poisson. Un nouvel éclairage sur la  sardine “glow” et son vrai potentiel pour la barrière cutanée. Les sardines, un “botox naturel” devenu phénomène trendyLongtemps considérée comme un aliment traditionnel, la sardine fait un retour remarqué dans la sphère beauté grâce à la vague “sardine glow” sur les réseaux. Présentée comme un multivitamine naturel, elle est portée aux nues pour sa richesse en oméga-3, ces acides gras essentiels réputés bons pour la peau. Toutefois, ces promesses suscitent la discussion.

La RTBF s'associe à Cash Cash Sardine, un collectif de créateurs belges lancé sur les réseaux sociaux en janvier 2026. Son objectif? Vulgariser les grands enjeux socio-économiques à travers des vidéos accessibles au plus grand nombre. Fiscalité, chômage, dette publique, inégalités ou encore sécurité sociale : autant de sujets qui touchent directement notre quotidien et que Cash Cash Sardine entend rendre plus compréhensibles.

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