Cancer, diabète, maladies cardiovasculaires: l'alimentation ultratransformée associée à un risque accru - Le Journal de Montréal

AccueilVăn hóa - Xã hộiMédicalDe nombreuses personnes prennent quotidiennement de l'huile de poisson riche en oméga-3 dans l'espoir de favoriser la santé cardiovasculaire et cérébrale et de réduire l'inflammation. Par ailleurs, le curcuma, et plus particulièrement son principe actif, la curcumine, est couramment utilisé comme complément alimentaire. Dès lors, l'association d'huile de poisson et de curcuma offre-t-elle des bienfaits supplémentaires pour la santé ? Selon Verywell Health, le Dr Ross Phan, pharmacien clinicien senior basé aux États-Unis, affirme que l'huile de poisson et la curcumine pourraient avoir un impact sur plusieurs facteurs liés à la santé cardiovasculaire et à l'inflammation. Certaines études préliminaires suggèrent que l'association de la curcumine et des oméga-3 pourrait être bénéfique pour les symptômes de l'arthrose. Illustration : PH créé à partir d'une IA Peut contribuer à la santé cardiovasculaire. Plusieurs études suggèrent que l'huile de poisson et la curcumine pourraient être bénéfiques pour la santé cardiovasculaire.

Une étude publiée dans l'European Heart Journal par des chercheurs de l'université d'Exeter a suivi plus de 88 000 adultes, d'une moyenne d'âge de 61 ans, pendant environ six ans. Grâce à un accéléromètre porté au poignet, les scientifiques ont enregistré l'heure précise d'endormissement de chaque participant, avant de croiser ces données avec l'apparition de maladies cardiovasculaires. Le verdict est net : l'heure à laquelle on s'endort a une influence directe sur la santé du cœur et des artères. Cette découverte a quelques années, mais elle reste plus que jamais d'actualité et mérite qu'on s'y attarde sérieusement. La fenêtre 22 h-23 h : pourquoi ce créneau protège votre cœurLes bilans de l'étude sont tranchés. Les adultes qui s'endorment entre 22 h et 23 h présentent le risque cardiovasculaire le plus faible de tous les groupes analysés. Franchement, l'écart avec les autres créneaux est frappant :S'endormir après minuit augmente le risque d'AVC ou d'infarctus de 25 %. Se coucher avant 22 h l'élève de 24 %, soit presque autant. L'association entre heure de coucher et risque cardiovasculaire est particulièrement marquée chez les femmes.

Maîtriser les facteurs de risque, réduire la charge de morbidité. Selon une étude basée sur les données de l'enquête mondiale sur la charge de morbidité (GBD 2021) qui seront publiées en 2025, dans 10 pays de l'ASEAN, environ 36,8 millions de personnes vivent avec une maladie cardiovasculaire, ce qui entraîne 1,66 million de décès et 42,4 millions d'années de vie en bonne santé perdues à cause de la maladie et de la mort prématurée. Le vieillissement de la population, l'urbanisation, la sédentarité, une alimentation riche en sel, le tabagisme et la hausse de l'hypertension, du diabète, de l'obésité et de la dyslipidémie augmentent le risque de maladies cardiovasculaires. De manière inquiétante, de nombreux facteurs de risque se développent silencieusement, entraînant des complications telles qu'un infarctus du myocarde, un accident vasculaire cérébral ou une insuffisance cardiaque. Par ailleurs, les capacités de prévention, de diagnostic et de traitement varient d'un pays de l'ASEAN à l'autre. L'accès aux médicaments, au personnel spécialisé et aux techniques cardiovasculaires modernes est inégal, notamment dans les régions aux ressources sanitaires limitées.

A l’occasion de la Semaine du cœur, des bénévoles du Club Cœur et Santé Blois et des professionnels de santé du service de cardiologie du centre hospitalier de s’étaient donné rendez-vous le 22 septembre dans le hall de l’hôpital pour une journée d’information et de prévention.... Cet article a été tronqué. Abonnez-vous pour lire l'article complet sur notre site.