Temps gris et journées qui raccourcissent: voici pourquoi la météo affecte le moral - TVA Nouvelles

Le microbiote intestinal dialogue en permanence avec notre cerveau. Alimentation, activité physique, sommeil et stress peuvent agir sur cet équilibre, qui intéresse de plus en plus les chercheurs en santé mentale. Explications avec le Dr Gérald Kierzek. Et si, pour prendre soin de notre moral, il fallait aussi regarder du côté de notre intestin ? Les recherches sur le microbiote et le cerveau apportent des pistes intéressantes, sans pour autant tout expliquer. Le microbiote dialogue avec le cerveauDans notre intestin vivent des dizaines de milliers de milliards de bactéries, de virus et de levures. Cet ensemble, appelé microbiote intestinal, ne sert pas uniquement à digérer : il dialogue en permanence avec notre cerveau. C’est ce que les chercheurs appellent l’axe intestin-cerveau. L’intestin est parfois surnommé notre « deuxième cerveau », puisqu’il contient plus de 200 millions de neurones. Plusieurs mécanismes permettent ces échanges : Le nerf vague, véritable lien entre le ventre et le cerveau ;Des molécules fabriquées par les bactéries intestinales et qui passent dans le sang ;L’inflammation, qu’un microbiote déséquilibré peut entretenir à bas bruit.

Microbiote et santé mentale : quel lien avec notre moral ? © Getty - JDawnInk Diffusé le vendredi 16 octobre 2026 à 6h14 Publié le vendredi 16 octobre 2026 à 6h14 Le microbiote intestinal dialogue en permanence avec notre cerveau. Alimentation, activité physique, sommeil et stress peuvent agir sur cet équilibre, qui intéresse de plus en plus les chercheurs en santé mentale. Explications avec le Dr Gérald Kierzek. Et si, pour prendre soin de notre moral, il fallait aussi regarder du côté de notre intestin ? Les recherches sur le microbiote et le cerveau apportent des pistes intéressantes, sans pour autant tout expliquer. Le microbiote dialogue avec le cerveauDans notre intestin vivent des dizaines de milliers de milliards de bactéries, de virus et de levures. Cet ensemble, appelé microbiote intestinal, ne sert pas uniquement à digérer : il dialogue en permanence avec notre cerveau. C’est ce que les chercheurs appellent l’axe intestin-cerveau. L’intestin est parfois surnommé notre « deuxième cerveau », puisqu’il contient plus de 200 millions de neurones.

Plusieurs Montréalais et Montréalaises vivent du stress à la vue des cônes orange dans leur ville. PHOTO: Radio-Canada / Ivanoh DemersEmmanuel Stip, professeur émérite de psychiatrie à l’Université de Montréal, avance l’hypothèse du syndrome de Montréal, où les cônes orange affectent la santé mentale de la population locale. Plus de 1300 personnes ont répondu au printemps dernier à un sondage dont les résultats ont paru dans son article publié sur le site web Conversation. 67,6 % des gens indiquent que ça affecte leur qualité de vie, précise-t-il. Dans ce sondage, cinq ou six questions sont posées au public sur la façon dont les cônes orange peuvent affecter le quotidien. Le chercheur explique que l’arrivée imprévisible des cônes crée un stress chez plusieurs personnes.

Comment l’errance résidentielle et la grande précarité influencent-elles la santé des femmes enceintes et des jeunes enfants ? Dans le cadre de sa thèse Cifre, Chiara Bigazzi étudie les parcours des familles accompagnées dans les centres de protection maternelle et infantile (PMI) parisiens et les pratiques des professionnels qui les prennent en charge. Infos clésDispositif : CifreChercheur-se : Chiara BIGAZZIPériode : 2025 - 2028Statut : thèse en coursDirection : Direction de la Santé publique (DSP)Thématiques : santé maternelle et infantile, grande précarité, inégalités sociales et territoriales de santé