Santé - Quand les inflammations impactent le moral - France TV

Microbiote et santé mentale : quel lien avec notre moral ? © Getty - JDawnInk Diffusé le vendredi 16 octobre 2026 à 6h14 Publié le vendredi 16 octobre 2026 à 6h14 Le microbiote intestinal dialogue en permanence avec notre cerveau. Alimentation, activité physique, sommeil et stress peuvent agir sur cet équilibre, qui intéresse de plus en plus les chercheurs en santé mentale. Explications avec le Dr Gérald Kierzek. Et si, pour prendre soin de notre moral, il fallait aussi regarder du côté de notre intestin ? Les recherches sur le microbiote et le cerveau apportent des pistes intéressantes, sans pour autant tout expliquer. Le microbiote dialogue avec le cerveauDans notre intestin vivent des dizaines de milliers de milliards de bactéries, de virus et de levures. Cet ensemble, appelé microbiote intestinal, ne sert pas uniquement à digérer : il dialogue en permanence avec notre cerveau. C’est ce que les chercheurs appellent l’axe intestin-cerveau. L’intestin est parfois surnommé notre « deuxième cerveau », puisqu’il contient plus de 200 millions de neurones.

Le microbiote intestinal dialogue en permanence avec notre cerveau. Alimentation, activité physique, sommeil et stress peuvent agir sur cet équilibre, qui intéresse de plus en plus les chercheurs en santé mentale. Explications avec le Dr Gérald Kierzek. Et si, pour prendre soin de notre moral, il fallait aussi regarder du côté de notre intestin ? Les recherches sur le microbiote et le cerveau apportent des pistes intéressantes, sans pour autant tout expliquer. Le microbiote dialogue avec le cerveauDans notre intestin vivent des dizaines de milliers de milliards de bactéries, de virus et de levures. Cet ensemble, appelé microbiote intestinal, ne sert pas uniquement à digérer : il dialogue en permanence avec notre cerveau. C’est ce que les chercheurs appellent l’axe intestin-cerveau. L’intestin est parfois surnommé notre « deuxième cerveau », puisqu’il contient plus de 200 millions de neurones. Plusieurs mécanismes permettent ces échanges : Le nerf vague, véritable lien entre le ventre et le cerveau ;Des molécules fabriquées par les bactéries intestinales et qui passent dans le sang ;L’inflammation, qu’un microbiote déséquilibré peut entretenir à bas bruit.