Fêtes de Bayonne : qui sont les Joaldunak, ces personnages de la culture basque que vous avez croisés - La République des Pyrénées

C'est officiel : X-Files est de retour. La série culte de science-fiction fera l'objet d'un reboot produit par Ryan Coogler (Sinners) et avec de nouveaux acteurs pour remplacer Mulder et Scully. X-Files : la bande-annonce de la saison 11 © Fox

Colloque international – Palerme, 23-25 juin 2027. « Mamma li Turchi ! » : ce cri, apparu lors du sac d’Otrante perpétré en 1480 par les troupes du sultan ottoman Mehmet II, exprime la crainte des invasions venues de la mer. Il renvoie aux razzias menées sur les côtes italiennes par ceux que l'on qualifiait d’« Arabes » ou de « Turcs » – termes englobant, par amalgame, tout envahisseur musulman. Intégrée aujourd’hui dans le langage courant, cette expression sert à mettre en garde contre l’arrivée d’un étranger perçu comme intrinsèquement « différent » par ses moeurs, sa culture et sa religion, et dont on redoute l’incivilité comme l’impiété. Mais qui sont, en réalité, les « Turchi » de cette formule populaire ?

Vous enchaînez les exercices mentaux sur smartphone pour entraîner vos neurones ? Gardez ce plaisir, mais ne misez pas tout dessus. Une méta-analyse de 43 études, publiée dans Neuropsychology Review,vient casser le mythe : ces programmes vous rendent plus fort au jeu, mais leur capacité à améliorer la mémoire dans la vie quotidienne reste limitée. Pour protéger vos fonctions cognitives, d'autres habitudes font nettement mieux la différence. L'activité physique, le vrai carburant de nos neuronesPour muscler sa matière grise, le meilleur remède reste le mouvement. Une vaste synthèse parue dans le British Journal of Sports Medicine, portant sur plus de 258 000 personnes, montre que la marche rapide, le vélo ou la danse surclassent la gymnastique virtuelle. Bouger activement préserve l'hippocampe (le siège de la mémoire) et pousse les muscles à libérer des myokines, des molécules protectrices du cerveau. Dans les grandes cohortes, une activité physique régulière est associée à une baisse d'environ 14 % du risque de démence, comme le rappelle une revue publiée dans Current Nutrition Reports.