Faire des mots croisés aide-t-il vraiment notre cerveau à rester jeune ? - National Geographic

Colloque international – Palerme, 23-25 juin 2027. « Mamma li Turchi ! » : ce cri, apparu lors du sac d’Otrante perpétré en 1480 par les troupes du sultan ottoman Mehmet II, exprime la crainte des invasions venues de la mer. Il renvoie aux razzias menées sur les côtes italiennes par ceux que l'on qualifiait d’« Arabes » ou de « Turcs » – termes englobant, par amalgame, tout envahisseur musulman. Intégrée aujourd’hui dans le langage courant, cette expression sert à mettre en garde contre l’arrivée d’un étranger perçu comme intrinsèquement « différent » par ses moeurs, sa culture et sa religion, et dont on redoute l’incivilité comme l’impiété. Mais qui sont, en réalité, les « Turchi » de cette formule populaire ?

Vous enchaînez les exercices mentaux sur smartphone pour entraîner vos neurones ? Gardez ce plaisir, mais ne misez pas tout dessus. Une méta-analyse de 43 études, publiée dans Neuropsychology Review,vient casser le mythe : ces programmes vous rendent plus fort au jeu, mais leur capacité à améliorer la mémoire dans la vie quotidienne reste limitée. Pour protéger vos fonctions cognitives, d'autres habitudes font nettement mieux la différence. L'activité physique, le vrai carburant de nos neuronesPour muscler sa matière grise, le meilleur remède reste le mouvement. Une vaste synthèse parue dans le British Journal of Sports Medicine, portant sur plus de 258 000 personnes, montre que la marche rapide, le vélo ou la danse surclassent la gymnastique virtuelle. Bouger activement préserve l'hippocampe (le siège de la mémoire) et pousse les muscles à libérer des myokines, des molécules protectrices du cerveau. Dans les grandes cohortes, une activité physique régulière est associée à une baisse d'environ 14 % du risque de démence, comme le rappelle une revue publiée dans Current Nutrition Reports.

Kaffrine — La direction régionale de la Santé de Kaffrine (centre), en partenariat avec l'Amicale des femmes de l'hôpital régional Thierno Birahim Ndao et la direction régionale de la Famille, a organisé, samedi, une randonnée pédestre dans le cadre de la campagne "Octobre Rose", a constaté l'APS. Partis de la sphère administrative régionale, les randonneurs ont emprunté plusieurs artères de la ville, notamment le rond-point, la route nationale, le quartier Diamaguène et les environs du marché central.

Talatona — Le nombre de nouveaux cas de cancer du sein enregistrés par l'Institut angolais de lutte contre le cancer (IACC) est passé de 444 en 2023 à 548 en 2025, soit une augmentation de 104 cas. Ces chiffres ont été communiqués samedi à Luanda par le secrétaire d'État chargé du secteur hospitalier, Leonardo Inocêncio, en marge d'une rencontre intitulée « Cancer du sein : l'avenir du dépistage précoce », organisée par Soluções Médicas Inteligentes (SMI) dans le cadre de la campagne Octobre rose.