Chronique santé fitness | Trucs et astuces pour avoir plus d'énergie le jour et mieux dormir le soir - 95.7 KYK

La mise en conserve ne vous dit rien de bon... mais vous ne savez que faire de toutes ces courgettes et tomates? Faites de la place dans le congélateur... et lisez ce qui suit.

Selon Isabelle Theriault, oui, il est important de préparer des boîtes à lunch équilibrées en termes d'aliments, toutefois, l'un des éléments les plus importants, c'est que l'enfant retrouve des choses qu'il aime, sinon les plats risques de revenir à la maison intacts. Photo courtoisie Octobre est bien entamé, la rentrée est derrière nous, mais la corvée des lunchs, elle, est toujours d’actualité. Pour plusieurs la motivation de septembre a fait place à la fatigue et à la routine ennuyante de la tâche.  Le Journal a rencontré la Septilienne Isabelle Theriault, une passionnée des lunchs qui nous dévoile ses trucs et astuces.

Un air de déjà-vu. C'est le sentiment qui anime l'animateur Mario Langlois au terme du premier match de la saison à domicile des Canadiens, et ce, contre les Hurricanes de la Caroline, champions de la coupe Stanley. Écoutez le commentaire de Mario Langlois en ouverture de l'émission Les Amateurs de sports.

Des couloirs du Chu de Cocody aux équipements de pointe du Chu d'Angré, le parcours d'un médecin qui a fait de l'urgence vitale sa vocation et de la transmission des savoirs un engagement. Il y a des spécialités médicales que l'on choisit. Et puis, il y a celles qui s'imposent comme une évidence, au détour d'une rencontre.

MONTRÉAL — Les besoins en allergie sont grands dans le Nunavik, mais presque aucune ressource n’existait avant la nouvelle équipe établie depuis un an à Kuujjuaq. Cela répond à un besoin bien réel, car selon une spécialiste, la population locale semble faire plus d’allergies, et les réactions sont plus graves. La Dre Michelle Kwok, responsable du Programme d’allergie et immunologie de l’Hôpital de Montréal pour enfants à Kuujjuaq, ne chôme pas lorsqu’elle se rend dans le Nord. Elle voit particulièrement beaucoup de cas d’allergies alimentaires, des allergies aux médicaments et de l’anaphylaxie.