Cancer du foie : ces premiers signes discrets que les médecins conseillent de ne pas ignorer - Science et vie

AccueilVăn hóa - Xã hộiMédicalLes maladies rénales évoluent souvent silencieusement, et beaucoup de personnes ne les découvrent que lorsque leur fonction rénale est déjà altérée. C'est pourquoi il est essentiel de maîtriser les facteurs de risque liés au mode de vie, notamment l'alimentation, pour préserver la santé des reins. Le Dr George Hart, néphrologue et directeur médical d'Interwell Health (États-Unis), suggère que l'un des changements notables consiste à limiter les aliments transformés, tout en réduisant le sel et les boissons sucrées, selon Parade . Réduisez votre consommation de produits transformés pour protéger vos reins. Selon le Dr Hart, une consommation excessive d'aliments transformés peut entraîner une absorption excessive de sodium, de sucre et d'autres nutriments dont la consommation régulière est néfaste. Ces facteurs peuvent également contribuer à un risque accru d'hypertension artérielle, de surpoids et de diabète – des facteurs de risque importants de maladie rénale chronique. Les experts recommandent aux adultes de viser au moins 150 minutes d'exercice d'intensité modérée par semaine, adapté à leur niveau de forme physique.

On compte 35 000 bibliothécaires en France, d'après le ministère de la Culture, auxquels il faut ajouter aussi 60 000 bénévoles. Retour sur l'évolution de ce métier avec la sociologue Cécile Rabot, à l'occasion de la 3e édition de l'opération 'Biblis en folie'. Par Chloé Leprince Publié le vendredi 2 octobre 2026 à 17:00 Avec 2 600 événements recensés en France, des lectures, des expositions, des ateliers ou encore des rencontres, les 15 000 bibliothèques de France vivent la troisième édition de l'opération du ministère de la Culture "Biblis en folieOuverture dans un nouvel onglet", ce premier week-end d'octobre. Retour à cette occasion sur l'évolution du métier de bibliothécaire dans ce réseau qui reste l'un des plus denses au monde. Alors que les entrées y ont augmenté de 18% en 2025 par rapport à 2023 (à hauteur de 146 millions, d'après la rue de Valois), le monde des bibliothèques demeure un terrain peu exploré en sociologie. Le tournant de la médiation et la fin de l'offre solitaireInitialement avant tout métier de conservation, et une activité liée d'abord à la constitution de collections, le métier de bibliothécaire a profondément muté depuis une quarantaine d'années.

Le psychiatre américain Loren Olson suggère qu'il y aurait beaucoup à apprendre de la manière dont les personnes âgées envisagent l'existence pour cultiver un bonheur durable. Il met en avant la gratitude, l'attention au moment présent, les liens avec les proches, l'acceptation du changement et la recherche de sens. Une partie de ces intuitions trouve un écho dans la recherche. D'autres relèvent davantage du conseil de bien-être que du résultat établi. Un bien-être qui progresse avec l'âgePendant une quinzaine d'années, les économistes ont décrit une courbe du bonheur en forme de U : le bien-être déclinait de la jeunesse jusqu'à la cinquantaine, puis remontait. L'économiste David Blanchflower, du Dartmouth College, aux États-Unis, en avait fait l'un de ses principaux objets d'étude. Il existe un âge où le bonheur atteint son niveau le plus bas, selon les chercheurs Quarante-neuf ans : voilà l'âge fatidique où le bonheur atteint son niveau le plus bas selon une vaste recherche internationale. Cette période de vie correspond souvent à la fameuse crise de la quarantaine, mais heureusement, elle marque aussi le début d'une remontée vers plus de sérénité.