Les chats ont neuf vies : ce que dit vraiment la science de leur don pour survivre aux chutes - Le Tribunal du Net

Publié le dimanche 4 octobre 2026 à 6h00 Pour lutter contre le risque de chute, le CCAS du Mans a mis en place des séances de sport, totalement gratuites pour les personnes âgées. Ces dernières peuvent ainsi travailler leur condition physique et leur équilibre. Bougez plus pour éviter les chutes. Au Mans, le CCAS organise chaque semaine des séances d'une heure de sport. C'est totalement gratuit et ça s'adresse aux personnes de 60 ans ou plus pour améliorer leurs conditions physiques et donc prévenir des risques de chutes. La reprise avait lieu ce mardi 29 septembre. Montées de genoux, talons-fesses, échauffement des articulations, Les baskets crissent sur le sol. "Je viens pour essayer de garder la forme. " Les influenceurs bodybuildés peuvent aller se rhabiller. La star ici, c'est Chantal, 92 ans. "Je me fais ce que je peux. Des fois, c'est pas tout à fait comme il faut, mais enfin, j'y arrive quand même. A la fin, je suis un peu fatiguée, mais je me sens bien. ""Je plie bien mieux mes genoux"À la tête de cette équipe de sportives déterminées, Jade, enseignante en activité physique adaptée. "On va travailler l'équilibre, le cardio, le renforcement musculaire", explique-t-elle.

Le psychiatre américain Loren Olson suggère qu'il y aurait beaucoup à apprendre de la manière dont les personnes âgées envisagent l'existence pour cultiver un bonheur durable. Il met en avant la gratitude, l'attention au moment présent, les liens avec les proches, l'acceptation du changement et la recherche de sens. Une partie de ces intuitions trouve un écho dans la recherche. D'autres relèvent davantage du conseil de bien-être que du résultat établi. Un bien-être qui progresse avec l'âgePendant une quinzaine d'années, les économistes ont décrit une courbe du bonheur en forme de U : le bien-être déclinait de la jeunesse jusqu'à la cinquantaine, puis remontait. L'économiste David Blanchflower, du Dartmouth College, aux États-Unis, en avait fait l'un de ses principaux objets d'étude. Il existe un âge où le bonheur atteint son niveau le plus bas, selon les chercheurs Quarante-neuf ans : voilà l'âge fatidique où le bonheur atteint son niveau le plus bas selon une vaste recherche internationale. Cette période de vie correspond souvent à la fameuse crise de la quarantaine, mais heureusement, elle marque aussi le début d'une remontée vers plus de sérénité.