Le sexe offre-t-il les mêmes bienfaits pour la santé que l'exercice physique ? - Vietnam.vn
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AccueilActualitésSportLes réseaux sociaux regorgent de conseils suggérant que les rapports sexuels offrent de nombreux bienfaits pour la santé, pouvant même remplacer l'exercice physique. Mais qu'en est-il réellement ? De nombreux points de vue suggèrent que les rapports sexuels offrent des bienfaits pour la santé similaires à ceux de l'exercice physique. - Illustration L'activité sexuelle augmente le rythme cardiaque, dépense de l'énergie et peut favoriser le sommeil et améliorer l'humeur. Cependant, les données actuelles ne permettent pas de conclure qu'elle puisse remplacer l'exercice physique pour développer l'endurance, la force et prévenir les maladies. Avoir des relations sexuelles permet aussi de brûler des calories. Une étude publiée dans la revue scientifique Plos One (États-Unis) par une équipe de recherche de l'Université du Québec à Montréal, au Canada, présente les résultats d'une enquête menée auprès de 21 couples en bonne santé, âgés en moyenne de 22,6 ans.
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