«La thérapie est plus efficace que la médication»: un psychiatre montréalais lance un programme gratuit pour vaincre l’insomnie - Le Journal de Montréal
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Et s'il ne s'agissait pas d'un simple coup de pompe ? Quand la santé mentale flanche, les premiers signaux s'installent souvent à bas bruit. Christine Passerieux, professeur émérite de psychiatrie, a répondu à nos questions. Avec l'automne qui s'installe, la nuit qui tombe plus tôt et le retour de la pluie, la déprime saisonnière menace. Ce qui ressemble à un simple coup de mou passager peut alors cacher les prémices d'un mal-être plus profond. Certaines personnes se révèlent d'ailleurs plus vulnérables que d'autres. "Les signes d'humeur dépressive, de pré-dépression ou de dépression, s'observe tout particulièrement vers la quarantaine et la cinquantaine", nous explique le Pr Christine Passerieux, professeur émérite de psychiatrie. Il est donc indispensable de repérer les signaux d'alerte pour ne pas laisser la situation se dégrader.
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