"Du poisson deux fois par semaine..." : voici celui à privilégier selon des médecins du foie - Top Santé

Le foie reste discret, mais il pèse lourd dans les statistiques : autour de 2 millions de décès

AccueilVăn hóa - Xã hộiMédicalDe nombreuses personnes prennent quotidiennement de l'huile de poisson riche en oméga-3 dans l'espoir de favoriser la santé cardiovasculaire et cérébrale et de réduire l'inflammation. Par ailleurs, le curcuma, et plus particulièrement son principe actif, la curcumine, est couramment utilisé comme complément alimentaire. Dès lors, l'association d'huile de poisson et de curcuma offre-t-elle des bienfaits supplémentaires pour la santé ? Selon Verywell Health, le Dr Ross Phan, pharmacien clinicien senior basé aux États-Unis, affirme que l'huile de poisson et la curcumine pourraient avoir un impact sur plusieurs facteurs liés à la santé cardiovasculaire et à l'inflammation. Certaines études préliminaires suggèrent que l'association de la curcumine et des oméga-3 pourrait être bénéfique pour les symptômes de l'arthrose. Illustration : PH créé à partir d'une IA Peut contribuer à la santé cardiovasculaire. Plusieurs études suggèrent que l'huile de poisson et la curcumine pourraient être bénéfiques pour la santé cardiovasculaire.

Quel complément alimentaire pour surmonter le manque de tonus de l'automne ? Si la rentrée et l’arrivée de l’automne peuvent occasionner un petit coup de mou, faut-il pour autant se supplémenter en vitamines ? Le point avec Emmanuelle Reboul, directrice de recherche à l’INRAE, spécialiste de la nutrition et de la biodisponibilité des micronutriments au Centre de recherche cardiovasculaire et nutrition (C2VN), à Marseille.